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“吃药十副，不如独宿一夜”这句话的意思是吃十副药的效果可能还不如独自安静地睡一晚。 一、含义解析 强调睡眠的重要性： 良好的睡眠对于身体的恢复和健康至关重要。在睡眠过程中，身体的各个器官可以得到充分的休息和修复。例如，大脑可以清理代谢废物，免疫系统可以增强对疾病的抵抗力，肌肉可以放松和恢复活力。 相比之下，药物虽然可以治疗疾病，但也可能带来一些副作用。而且，对于一些身体虚弱或慢性疾病患者来说，长期依赖药物可能会导致身体对药物的耐受性增加，治疗效果逐渐降低。 提倡节制欲望： “独宿一夜”也可以理

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